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Músicas para ouvir na gestação

A música é um grande canal de influencia naquilo que queremos transmitir. Não é diferente entre mãe e bebê, a música que você ouve ele também escuta, e quando é a mãe que canta para o bebê o afeto é sentido por ele o que faz o deixar mais tranquilo e confiante, é comprovado o quanto faz bem ao bebê quando a mãe ouve músicas durante a gestação, ou canta. Para Lara eu sempre cantava "Aos Olhos do Pai, de Ana Paula Valadão", principalmente quando eu estava nervosa e não queria que ela sentisse. O mais incrível é o quanto essa música tinha poder de acalmá-la depois que ela nasceu, e mesmo hoje aos 3 anos, quando ela está muito nervosa, com sono, cansada e eu canto pra ela, fica bem mais tranquila. Separei uma lista de músicas que são boas para se ouvir durante a gestação, mas lembre-se que o mais importante é que o seu bebê escute a sua voz, seja cantando sozinha ou junto com a música.

Facilite!

Hoje vamos continuar a falar sobre organização de tempo e vida pessoal. Outra dica muito preciosa que dou é: FACILITE o que quer que seja! Não complique as coisas, não tente deixar com que tudo esteja perfeito pra só então começar a fazer; a perfeição só é alcançada quando você faz, e não necessariamente quando fica planejando ela. É importantíssimo planejar, é o primeiro passo, porém não é o único. Depois de tudo planejado, tente verificar o que vai precisar realmente, se organize de forma que as coisas não sejam exageradas. Por exemplo: Precisa estudar? Escolha apenas uma matéria para aquele momento e apenas um tipo de atividade, primeiro apenas leia, depois apenas faça exercícios de fixação; não queira fazer tudo ao mesmo tempo. Isso só prejudica seu tempo e no fim você não faz nada. Como uso na vida pessoal: Crio rotinas conforme for ficar fácil pra mim, rotina não deve servir pra te estressar nem te atrapalhar, ela apenas deve servir pra te aux...